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domingo, 22 de novembro de 2015

FISIOLOGIA DA HIPERTROFIA MUSCULAR, MUSCULAÇÃO, ALONGAMENTO E CÉLULAS SATÉLITES


O músculo esquelético é capaz dentre outras habilidades de ajustar seu volume em resposta a um aumento na demanda funcional, musculação e alongamento por exemplo.

Essa resposta visa aumentar a capacidade funcional do músculo, um treinamento com pesos por exemplo provavelmente promoverá um aumento no diâmetro das fibras musculares com concomitante aumento na força muscular. 

Em relação a resposta ao alongamento, há um aumento no comprimento da fibra muscular com consequente aumento na amplitude articular, porém sem aumentos em força muscular.

É bem estabelecido que a hipertrofia muscular esquelética envolve pelo menos em algum grau, a ativação de pequenas células localizadas entre a lamina basal e o sarcolema das fibras musculares chamadas células satélites. Estas quando ativadas, se proliferam e algumas se fundem as fibras musculares formando novos núcleos permitindo assim uma capacidade aumentada de síntese proteica.


#FONTE:
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO, Tania Cristina Phiton-Curi. - Rio de Janeiro:Guanabara Koogan, 2013.

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